好几天没早起日更了，因为调整了状态，不再把每天日更作为目标了。不过如果有时间、或有想要说的还是会写下来。 昨日看了电影《追凶者也》，本片讲述了在...

改变最需要的是从大脑开始，提升认知开始。 本周听到一个很有深意的话：改变是从两代人开始，虽然我们不是第一代人，但我们要成为两代人中的第一代人，努...

其实最早听这本书是两三年前了，那时候经常一没事就听这本书的音频，听了很有启发但只是觉得都对，没有其它什么思考。 这次我重新阅读纸质书籍，加上今年...

为什么生活中有那么多消极的负能量呢，遇到事情人的本能是挑刺，好事也会找出其中不好的点，从而影响心情，传递出满满的负能量。 人都说，开心过是一天，...

昨日看了电影《迫在眉梢》这部电影是我在看《误杀2》时关联到的一部电影，评价说是《误杀2》模仿《迫在眉梢》，因为看了误杀2，觉得非常能引起共鸣，所...

昨天看了纪录片《十八岁的流水线》，编导深入各个工厂采访工厂员工的状态和心理，整个片子很真实，那些普工们加班是常态，受小伤继续干活，对未来没有打算...

很高兴听到如果产生“学如不及，犹恐失之”的焦虑感，这是在拓宽知识边界的象征，因为我也此阶段，想了解太多东西，但感觉知识学不完，就很焦虑，但好在我...

本周经历了小区被封解封、公园玩乐，心情也是复杂多变，好在阅读《感恩日记》让我保持感恩之心。 一，学习成长 1，阅读：阅读一本《感恩日记》，这本书...

本周阅读的书籍是《感恩日记》，读这本书是想了解感恩的一些方法，感恩哪些方面，因为 我的生活总是很消极，总是阶段性迷茫焦虑。 这本书作者是贾尼丝·...