过去这段，借着桑老师国庆七日写作营，遇上一桩事，借着这件事完成了自我的解构与重建。在事件之中看见自己最底层的需求，看清事情当下的处境，理清背后缘...

晚上和孩子们一起围读《菜根谭》。这本书很适合短时共读、交流探讨。我们采用轮流朗读+分享的形式，转圈轮读，能让每个人保持专注。书中的文字篇幅简短，...

今天在老同学群里，闺蜜群主发了两张自拍，一张美颜，一张原图，感慨年纪大了看不惯无美颜的照片。群里大家轻松闲聊，有人感慨中年原生皮肤很难完美，也有...

刘擎《西方现代思想讲义》，读到两位思想家：哈耶克、伯林。 一、哈耶克：自发秩序与理性的自负 哈耶克提出问题：没有统一的设计规划，秩序能够形成吗？...

家庭里的监控者：焦虑与松弛背后的思考 思考一个大家常会讨论的问题：为什么爸爸往往看起来很淡定，妈妈却总是更容易焦虑？ 提出这个问题的时候，妈妈心...

有人去接孩子却没接到的那件事，带给我很多思考。这件事中，有好几个节点，如果换作是我，很容易生出怒气。 第一个节点：赶到约定地点，却看不到孩子。从...

一段来自跑步路上的觉察。早上七点醒来，线上和大家讨论交流，等到出门跑步已经九点多。我的计划本是隔天跑一次，前两天下雨搁置了。在我的固有认知里，跑...

《开启生命成长之路——<大学>今用十讲》阅读分享 第二周/20261011 第五讲 止于至善：生命成长的定量标准和目标 ------------...

孩子学业表现，是家庭与校园环境系统共同作用的结果。校园的同伴人际，对青春期孩子影响尤重。 家庭层面常见两个问题：一是父母批评过多、反复强调成绩，...