最近非常刻意地去放松，放下工作和家里的事。 然后发现，无论是工作还是家庭，我们都并没有那么重要。 人的第一功课是照顾好自己的情绪。

大家好，我是Gina。 关于吐槽，我想与大家吐槽一下我自己把负面情绪带给先生的事。 不知道有没有人和我一样，任何点上遇到不开心的事情，容易对着先...

#演讲作业# 我最喜欢做的事情吃素食还有喜欢学习变现，每年试着做自己没做过的事还有认识一些新的朋友。我日常负责业绩开发以及客户订单跟单，最近兼职...

#自我觉察# 与其与烦恼杠上，不如与问题和解（允许问题存在） 接纳问题的心态 比解决问题的能力 更加影响生活状态 问题是可以存在的，他人是可以不...

最近忙碌都忘记了不出局的作业

这几天特别特别焦虑，可能是业绩不够好也可能是惯有的情绪模式。 下午的时候，堂姐来工作点找我，我稍微有点动力。有人作伴真好。我们一起去一个朋友的档...

从小就有个读书梦，从小就觉得读书是一辈子的事，老了要开个图书馆，影响更多人来学习。 今年，结缘了妈妈不烦平台，欢喜的感觉难以言喻。唯一的烦恼，就...

最近的我有一个新变化。 我觉得做饭给我家先生吃，我自己非常开心。 以前，我时常有一种心里，爱跟他较劲，总觉得凭什么是我做，而不是他做。 有很长一...