2020.02.09 临沂 星期天 昨天采用了列清单的方法进行学习、精进。效果果然不错，任务全部完成。 1.《时间管理》21－22...

2020.02.03 临沂 晴 【见】 1.早起:6:40 ✔ 2.运动:慢跑2km,练习太极拳 ✔ 3.读书:《非暴力沟通...

2020.01.26 日精进 69/100 今年一冬天都没下雪，今下午漂起了雪花，可惜没下起来，最后变成了小毛毛雨。 特殊的一个春节...

2020.01.25 日精进 68/100 今天是春节，和亲人团聚在一起，共度佳节。疫情闹得人心慌慌，只是聚在家里，也没有出去玩。想...

2020.01.23 日精进 66/100 今天学习时间管理课程。 感悟: 时间不能管理，我们能管理的只是自己，连自己都管理不了的人，何...

2020.01.22 日精进 65/100 1.早起✔ 比昨天早起。 运动✔ 户外跑步不方便，所以就改成了室内活动30...

2020.01.21 日精进 64/100 1.主要赶集准备年货。 2.突然间松懈下来了，没有特别的计划，抽空读了一刻钟的书，效率极低...

2020.01.20 日精进 63/100 今天开始准备过年了。 开始放假，但是依然要坚持做重要不紧急的事情。 坚持早起:✘. 坚持运...

2020.01.19 日精进 62/100 1.早起✘自然醒8:30才起 2.读书✔《非暴力沟通》15页 3.运动✔跳绳30min ...