有时候过了十年也不如过一年 有时候突然醒悟短短几年是过了半辈子 如果几年前我有现在成熟这些苦和累是不是不会受呢 这证明了生活不善待一定会更苦 但...

进入这个群的时候有惊喜 觉得很珍贵 这个世界每个人都将自己保护的很好 这里都不认识 可以尽情随心意写下自己的想法 这是莎珈的群啊 感到荣幸 可能...

昨晚找了本书听 正念 下载了个睡眠的app记录下睡眠 9个小时后自然醒过来 早上下雨 小朋友坐在车后排突然说妈妈我看见了流星 有么 真的 你看窗...

状态依然跟前几天一样 内心躁动不安 身体却疲惫气压极低 莎珈跟我说用自己喜欢的方式发泄便白天问闺蜜晚上去跳舞吗 她特别兴奋 然而到了晚上我们都没...

要坚持做一件事挺难 心里有话想了千遍也不愿拿起笔就写下来 一旦松懈很难再提起 每天我都在忙忙碌碌中看群里你们写的字 或认真或粗粗略过 都在心里 ...

发了无名大火后 想来杯酒冷静下 敲了几个字“我今年已经不怎么喝酒了”发送 对方“你有事吗” “没事 算了不说了” “酒醒了还是会在啊” “就这一...

平常我们是很少去关注自己的呼吸 觉得天生赋予的就是能正常的一呼一吸的活着 瑜伽时的腹式呼吸我始终觉得不顺畅 觉得好像打破了平常的呼吸节...

生活不是我们活过的日子 而是我们记住的日子。

特别怀恋小时候的吃的所有东西的味道 记忆最深刻的是我爸不知道从那里带回来一坨红姜 放在蒸板上认真的切了几小块 家里人每人一小块 放在嘴...