1封闭型与开放型心态 2.防御型与进取型心态 3内向型与外向型心态 4，固定型与成长型心态 5.觉知，接纳（自我关爱），采取行动，正向反馈 6....

最近看了一些书，看时头脑很清晰，也以为理解了，记在心里面去了，成为自己已掌握的知识。合上书后，脑袋里一片空白，都还回去了，没留下痕迹。这样反反复...

武汉又有疫情了，感觉是2020年又重新来过，但今年却有些不同。 人们没有那么惊恐慌张，好像是洗扑克牌找到了方法，快速.整齐。一声令...

最近在看些关于心理学的书，给了我很多内在力量，那些看起来无解的困惑，其实是自己忽视了这个关键的人，人关注到了，被重视了，事就迎刃而解了。好好照顾...

村上春树写的《当我谈跑步时》，我被他写的书名吸引住了一一我很好奇他跑步时在想什么呢?会有什么不一样的事情发生吗?当时看到这本书还是在苏宁...

看完这本书后，我有想哭的冲动，如梗在喉，心情很沉重。为书中的唐泽雪穗，桐原亮司，还有那些童年有过不好经历的自己... 每个人都拥有自己的童年，快...

说说我最近的心里状态吧，三天前，我的一下属离职，虽然说是我的下属，我也只是在最开始她刚入职我把她当做下属。她那时很青涩，话也不多，是我面...

晚饭后，我在房间看书，准确的说看的还是采儿的书--八十天环游地球。这时老公在跟她妈妈打电话，电话并没有接通。这时采儿说:"爸爸,你了解你的妈妈吗...

今天周末，早上我和采儿睡了个懒觉。起床时已到9:30.一看时间不早了，我快速起床备早餐去。采儿还在穿衣服。她的头发已及腰间了，可能是有些影响穿毛...