1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个，味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐，牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要，冬...
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女生要知道的40件事 -
小博，专业公务员，马拉松跑者，个人目标管理践行人。 每天一篇新角度看世界的文章，小博与你一起认知迭代。<br>微信公众号：wangjingboskbj<br>
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听我一句劝，帮你减下50斤先来几组照片，大家兴奋一下。 1 这哪是减肥，这简直就是回炉重造啊，已经不能用整容来形容了。 我相信看完这几组照片，肯定已经有人按耐不住自己的小心脏，大声喊出“我要减肥！！！...
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翘臀美腿？一个重点就够！我们知道，臀部除了臀大肌，还有一个很重要的臀中肌： ◦如果说，臀大肌决定了你臀部的整体围度和饱满度； ◦那臀中肌，就是你臀部挺翘、视觉显腿长的关键了！ 所以今天，就来讲翘臀的...
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刻苦运动，自律饮食，体重却纹丝不动，我减肥是怎么失败的？健身60天体重却不变？先别着急放弃，减肥的真相在这里！ 坚持运动了大半年，为什么体重却纹丝不动呢？运动是不是不能减肥啊？不练了，不练了！ 控制饮食真的好辛苦，我心爱的零食都没...
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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正确的减肥方法VS不正确的减肥方法现在的减肥方法千奇百怪，五花八门。虽然有许多人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。 减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,...
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我比你大三岁，也是单身，目前更是失业中。虽然中年危机也开始涌上心头，但是依然没有想过要凑合找个人结婚。想说这个世界很大多姿多彩，每个人都在努力过着自己向往的生活，我希望如果我决定要结婚，那肯定是坚定的笑容。否则，我宁愿像现在这样一个人对抗所有也要为自己而活。
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……？
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那些个值得摘抄的句子 - 草稿 - 草稿自古以来，人人都有摘录的习惯 无论遇见谁 他都是你生命该出现的人 绝非偶然 他一定会教会你一些什么 无论我走到哪里 那都是我该去的地方 经历一些我该经历的事 遇见我该...
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谢先生，一位佩剑的读书人。<br><br>体制内人士/写作研究者/简书推荐作者/培训师<br><br>微信公众号:谢先生读书会<br><br>欢迎大家关注谢先生，一起从思考到创造...
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网易原创栏目《槽值》，微信公众号槽值（id：caozhi163），微博@槽值。情感八卦，槽值爆表，暖污暖污的槽值小妹等你撩。
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90后离婚大数据曝光：嫁给爱情的姑娘，后来怎么哭了
“我相信爱情。也相信爱情会死。” 一份关于离婚纠纷的司法大数据报告显示，第一批90后，已经加入了“离婚潮”。 仅今年上半年，南京市近三万对办理离婚手续的夫妻中，90后就占到六...
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“抱歉，我不想和乖女孩谈恋爱”
这两天一直在思考Papi酱备受争议的“人生重要程度排序”： 自己 ＞ 伴侣 ＞ 孩子 ＞ 父母。 自己陪伴自己的时间最长，伴侣、孩子、父母，都是只能一起走一段路。 很多人说这...
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愿你活成自己喜欢的样子一、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。 二、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，...
