1.起床后排便 早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是...
1.起床后排便 早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是...
拍痧是中医理疗中的一种方法,虽然操作看起来简单,但却有出人意料的理疗效果,改变就医观念,拍痧也能治大病。 “痧”是经络气血中瘀滞的脏东西,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、延迟营养...
水道,即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水,经水由本穴循胃经向下部经脉传输,为胃经水液通行的道路,故名。 所谓水道,也是指治水的大道,一切和水液有关的问题,比如说...
现在,听书比看书,时长更多。 电子产品,使眼睛不堪重负,养生之道,又常引用古人经验:久视伤肝,这使我“望而却步”。 今早,天晴气朗,听慈怀读书新推篇章《你若温柔,自有力量》,...
今天来了一个姓王的新同事,刚见面就感觉很亲切。她与任何人说话都是面带微笑,而且是发自内心的的自然而然的笑容。一双漂亮的眼睛也笑眯眯的,透着真诚。 然后同事间聊天,不知谁提到与...
子湘妈读经感恩日记第276天】 2019年3月16日星期六 读经方法:育心137累积法 读经进度:第四十二周第六天 一、读经人员:子湘妈,(海桢,子湘听) 二、读经内容: 1...
中国农村流行这样一句话,3岁看大,7岁看老。以前听到时将信将疑,一笑而过,觉得没有太多科学依据。后来通过学习,刻意练习也确实习得很多东西。但最近读到这本《父母的语言》才感受到...
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