无论做什么事，健身也好，恋爱也好，写作也好，一旦你认真地决定开始，请务必也认真的坚持。——题记/花悠然 1 最近一周，第一天跑步，跑的时候心情和身体都很舒服，回来却浑身发冷，...
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当你坚持的时候，就会看见意义 -
你为什么总被骗？1. 今天在知乎看到一个提问，提问的是一个刚毕业的小姑娘。她到了公司之后，感觉老板对她很照顾，心里很受用，后来一次出差，老板带她去了，然后就把她给睡了。回来之后，她已经脑补出...
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认真看完了，发现和你太多相像的地方了，哈哈···好多习惯我们都一样！比如早起，比如不午休，比如不吃晚饭，比如天秤座，比如喜欢记录！唯一不同的是你是宝妈了，我还在备孕中，但是你的教育方式和方法是我后期学习的榜样！
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咨询者，其实内心中已经有了答案，无非是想得到他人的认可，确认自己所想是对的。之所以这样，是着了现实中的象，一个好的咨询师是接纳，学会倾听，然后为其摘掉障目的叶，让答案归于清晰。
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浮的高 跌的重 做人要对得起良心 不能忘本
祁同伟VS高加林，小人物的奋斗之路
我没有等到大火特火的反贪神剧《人民的名义》播放完，便忍不住找来原著小说翻了个遍。让我印象最深刻的不是正义的化身侯亮平，而是头顶高悬达摩克利斯之剑的头号反派人物－祁同伟。 祁同...
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嘴边常挂一句话，轻松克服拖延症
1 妻子问我： 你最近时间管理真的很不错呢。怎么做到的？ 我竟张口结舌，不知从何说起…… 任何能够长期运行、不断进化的机制，定然是一个内涵丰富、具备生长能力、善于自我平衡的“...
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一个普通姑娘的奋斗史文／婉兮 1 宁子家买了车，她在微信里跟我聊天时，羞答答地说着老公非要送她上班，出门前儿子腻在她的怀里不肯撒手。屋子里有一家人的笑声，在寒冬腊月里也宛如春天。 车子不算太壕，...
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效率提升10倍的Excel智能表格（Table），如何玩？文/图 安伟星（星爷） 今天讲的Excel技巧，赌五毛你没有玩过。 我们知道Excel最外层的文件叫工作簿（workbook），每个工作簿中由多个工作表（worksheet...
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《摆渡人》：放过自己 才能早点抵达彼岸张嘉佳的新作《摆渡人》再次证明了一个畅销书作家真的不适合拍电影。说是喜剧，但是梁朝伟和金城武两个人搞笑的剧情加起来还没有贾玲出场的一瞬间值得让人笑出声来，并且都用的是老梗，梁...
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Excel告诉你，身份证号码里藏着多少秘密
一个18位数的身份证号码，藏着我们每个人的很多秘密。 今天，罂粟姐姐就带大家揭开身份证号码的神秘面纱，希望大家都能保护好自己的个人信息。 1、出生日期 每个人都出生日期即为身...
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024考研四次失败，我拿什么重新开始呢？｜《微习惯》1 十一月份，我在一个群里听到两三位资深书评人说美国宅男斯蒂芬.盖斯写的《微习惯》很不错，于是我就果断入手了。 很快，我就收到《微习惯——简单到不可能失败的自我管理法则》这本...
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大学里，我是如何堕落的
接下来要说的事情，我相信是许多人都难以启齿的，因为，我是毫无保留的将自己的黑历史和盘托出，我会清楚明白地讲明我是如何从一个高中前十名堕落到大学最底层的学渣的。首先是为了警示大...
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坚持的三种境界文 | 壹默了然 1. 有位同事看了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，大受鼓舞，决定即日起早起健身，还特地花了不少银子，在家附近的健身会所办了张年卡。 一开始，她雄心壮志...
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别让自己在最迷茫的时候只想不做工作没有兴致，步伐跟不上思想，别人都在跑道上，只有你还停留在起点。 经常会不知道做些什么，该去做些什么和能去做些什么，有的人缺乏经验，而有的人缺乏机遇，而有些人，只...
