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    你正在练习的确定是真正的瑜伽吗?

    现如今瑜伽体式习练流行,这就是真正的瑜伽吗? 我们只是简单的锻炼身体,是否缺少了臣服、奉献、专注、以及实用于生活呢? 何为“真正的瑜伽”,让我们...

  • 女人和瑜伽

    女人瑜伽和不瑜伽,在每天看来没有任何区别,在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的,但在每5年来看的时...

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    我的瑜伽故事———如是使命,終不会错过

    种子一旦被种下,迟早会发芽。 瑜伽种子的萌芽可以追溯到少女时代,在物质匮乏的年代难得的精神享受便是看电视了,直到今天依然清晰的记得中央电视台晨间...

个人介绍
以朴素之心,传播瑜伽合一之道!