你是你选择的结果，而选择的背后是习惯决定的，那如何养成好的习惯，逆袭改命呢？ 习惯一：积极主动——个人愿景的原则 积极主动不仅指行事的态度，还意...

在我们的一生中，总会遇到许许多多的人，他们或许是你所深交的，或许只是擦肩而过的陌生人，但是，我相信，每一个人出现在你的生命里，都是命运的安排。你...

1 非暴力沟通的四要素——观察、感受、需要、请求 观察：只是说出人们做的事，清楚的表达观察结果，不做判断或评估； 感受：表达感受，如受伤、害怕、...

曾经的我很自卑，总觉得原生家庭带给了我无限的伤害和痛苦，很小的时候就一个人坐路边去想象如果死了会怎样，会不会上天堂，天堂到底有没有玉兔和嫦娥，后...

你会不会时常觉得焦虑，心里好像有几百只蚂蚁在爬呀爬你会不会时常觉得心烦意乱，好像有万团麻，剪不断、理还乱。 你会不会觉得每天都很忙，但是停下来却...

什么是精英思维呢，就是一个新的信念，一个新的“自我预言”，就是你想要创造什么样的世界，就要先在内心世界把它创造出来。 而不是用限制性信念去限制住...