关联是种底层能力，它不仅体现在高层，也体现在低处，与人们的日常生活息息相关。 读书的三个步骤： ·用自己的语言重述信息，即找到触动自己的信息点；...

班里有这样一个孩子，每次上交课堂作业总是最后一个，我与家长沟通，寻找其作业拖沓的原因如下：1缺乏时间观念2对任务不感兴趣，注意力分散3知识掌握运...

个人的拆解任务的流程 what ： 这个东西是什么？ 做完之后我会得到什么？ 会耗费多少时间？ 会消耗我多少注意力？ 成长吗？会让自己值钱吗？ ...

“身心合一的要领不仅是专注于当下，更是享受当下。”活在当下是最好。 史铁生在《病隙碎笔》中谈到：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发...

读第二节自控力—我们生而为人就是为了成为思维的舵手，才发现原来使身体和感受在同一频率有多难，身体做着A脑子却想着B是时有的事，比如刚刚在阅读，可...

焦虑的几种形式分别是：完成焦虑、定位焦虑、选择焦虑、环境焦虑、难度焦虑，“很多人之所以痛苦焦虑，就是因为只盯着表层的学习量。他们读了很多书、报了...

在这本书中，王老师写遇见，句句不提感恩，句句又都是感恩，直到后记中总的写了感恩遇见，对亲人我从王老师笔下读出了“我原想收获一缕春风，你却给了我整...

“国运兴衰，系于教育。“教师，传播着人类的文明，承载着历史的更替，撑起的是中华民族的擎天大厦。这是一份多么伟大的职业呀！初入六小，我也曾充满迷茫...

梦，一个简简单单的字眼，却承载了十三亿中华儿女的信念，饱含了十三化中华儿女的希望与末来。 中国梦，到底是什么?中国梦是中国人对于自己的国家，民族...