慈心禅 愿我安详、幸福、身心自在。 愿我平安、远离伤害。 愿我从愤怒、伤痛、恐惧与焦虑中解脱。 愿我学习以理解与爱的眼睛看待自己。 愿我能辨识与接触内在喜悦与幸福的种子。 愿...

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慈心禅 愿我安详、幸福、身心自在。 愿我平安、远离伤害。 愿我从愤怒、伤痛、恐惧与焦虑中解脱。 愿我学习以理解与爱的眼睛看待自己。 愿我能辨识与接触内在喜悦与幸福的种子。 愿...
为什么读这本书? 不知你有否与我一样困惑。倦怠了现在,急迫地要改变,却又害怕选错了路径,达不到终点。焦虑、焦躁,却无行动!霍乱了思想,什么也改变不了。跟朋友聊到我最近的心态,...
身为80后,独生子女40年,没有对比真的没有伤害。原来一娃独霸,和姊妹二人的生长环境竟然天差地别。一家人,不应该长得很像吗?不应该性格相仿吗?不应该喜好基本一致吗?还...
回忆童年阶段,我竟然没有运动鞋。跟家庭条件没关系,我觉得运动鞋就不是必需品。我是穿着五六厘米的高跟鞋踢毽球的,每天如此,我的毽球技术还不错;我也穿着高跟鞋爬山,如履平...