发简信
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夫妻爱意减退的 4 个预警信号
1.聊天话题越来越少：从 “今天楼下咖啡店上新了” 到 “嗯、还行、没什么”，日常琐事懒得聊，两个人坐在一起只剩沉默。 2.闹矛盾就冷战到底：不...
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成长型父母的12个特性成长型父母的核心是与孩子共同进步，而非固守 “权威” 身份，其 12 个特性可从认知、行为、态度三个维度展开，覆盖亲子互动的关键场景。 一、认知...
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看不见的伤： 藏在原生家庭细节里的 10 种心理伤害01 恶语雕琢自卑 辱骂、贬低的话语像锋利的刀片，“你真没用”“和你爸一样没出息”这类否定，会直接划开孩子的自尊防线。 02 苛责催生怀疑 对...
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容易让孩子厌学、陷入 “躺平” 的 3 类原生家庭模式
“否定式打压” 家庭：孩子考 90 分，先问 “为什么没考 100”；尝试新事物，第一句是 “你肯定做不好”。长期被否定，孩子会觉得 “我再努力...
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家庭关系拧巴？恭喜你，刷到这篇就是来救你的！
家，是讲爱的地方 但为什么我们总是互相伤害？😢 读完《父母的觉醒》，我彻底悟了 原来99%的问题根源都在这里👇 1️⃣ 看见“隐形之伤” 很多家...
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帮孩子处理情绪的6个实用方法帮助孩子处理情绪是培养他们情商和心理健康的重要部分，以下是一些实用的方法： 1. 接纳与共情 当孩子情绪激动时，先接纳他们的感受，而不是否定或压...
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丈夫的沉默不是冷漠？ 太多女人没看懂凌晨一点，你劝熬夜的丈夫休息，他只 “嗯” 了一声 —— 这是你们今天第三句对话。婚姻的 “冷” 从非突然，那些 “他本就冷淡” 的瞬间，藏着未...
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为什么童年被忽视的人 容易成为工作狂？工作成就：替代性的情感补给站 童年缺乏情感关注的人，常将职场认可视为"情感代餐"。上司的表扬、升职加薪或社会地位，成为填补童年"被忽视感"的快捷...
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你眼里的 “怪人” 都藏着没说出口的童年身边总有些让人费解的人：有人对细节吹毛求疵，有人在感情里患得患失，有人把节俭过成了 “苛待”。可若你多问一句他们的童年，或许就会懂 —— 那些看...