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    2019 年养成的一项微习惯

    ​2019年里,个人的一项有趣收获是坚持养成了年初制定的一项微习惯。 「每天起床洗漱后,坚持完成俯卧撑。」 正常情况下我一般会做50个,在一些非...

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    把焦虑列出来

    ​程序员界有个段子:如果让新人参与项目开发,那么一个新人带来1个bug,两个新人带来4个bug,三个新人带来无数bug…… 这句话其实是包含很强...

  • 将人生转换成有限游戏

    最近在思考一种能够不间断持续积极心态,却又不会生活得太累的办法。 我们总说时间不够用,其实是因为我们通常希望在有限的时间内完成无限的任务。每天既...

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    跑步使人快乐的原因是什么?

    坚持跑步许多年了,虽然成绩一直停留在业余组的水平,但是依然很热爱这项运动。 跑步为什么能够使人感到快乐?这个问题我思考了很长时间,能想到的原因之...