文/妹醬 还在朋友圈晒美食?晒你的不安烦燥吗?朋友圈是简单且最好打造自我品牌展现自我优势及竞争力的小天地,如何将自己更好的塑造成一个好的商品在朋...
文/妹醬 毕业工作了两年后,工作开始失去新鲜感、缺少热情,我开始过著每天麻木上班,下班看电视的老年人生活,没有了工作及生活的动力,每天得过且过的...
在这个资讯爆炸的时代, 信息整理是现在不可获缺的实用技能,你是否也跟我一样读一本忘一本, 昨天看过的书, 好似梦一般的昙花一现呢? 今天介绍这本...
用最简单的问题,思考出你想要的解决方案。 小王不懂女友为何总为小事生气,每每一言不合就是个把月不见面,吵完后小王也是傻的什麽也不做;在一次与朋友...
眼睛是我们的灵魂之窗, 从小到大没近视的我, 因这ㄧ年来看书习惯不良, 导致视力快速退化, 上次检查时医生还说可以开始戴眼镜了, 正愁无技可施的...
好習慣成就你的一生,壞習慣卻掌控你的人生;我們都不由自主的被習慣影響了我們的生活,下面幾點,讓輕鬆擁有好習慣,打造自律及快樂的生活: 1 找出習...
1.遇到了小白 如果你問我, 是怎麼完成半馬的, 我會告訴你: 1.養成運動習慣:剛開始練習可以用走的, 每天養成運動半小時的習慣, 第一點最難...
1.共振 小紅是個運動狂熱者, 他希望有更多人加入運動的行列。 見到小鈺後, 發現她每周都會跑步三次, 小紅以雙方都愛運動的話題, 讓小鈺有了信...
You are what you eat-這句話是不是也讓你覺得該好好審視自己的飲食習慣了呢? 習慣控制我們的生活及身體品質, 只要注意下面3三...