Summer 的眼睛最近又有些朦胧，儿子为此专门买了宠物险，带它打了疫苗。到眼科医院一检查，果然是旧疾复发。检查+拿药，小一千又出去了——之前报...

已经有两个多月没有静心写日志。每天都被各种事情缠绕：催论文、排答辩、改资料；期末监考、批改试卷、成绩分析，每天培训签到，新的教案需要精细到10分...

他们一定要我来说几句，其实，刚才他们已经讲得很好了。我听得满是温暖。 我们杨庆讲到了他的成长历程，讲到了一路上各位至亲好友对他的关心，讲到了他对...

今天要把计划中的衣服整理办完，抱 出楼上楼下衣柜里，夏天的衣服分类整理，才发现自己有那么多T恤，那么多牛仔裤，那么多长裙，而我昨天还在视频号里买...

周六早上为两天周末从工作、生活、跃升三方面为自己安排了33件事。从备课、调课到洗衣服、剪头发到总结得失与跑步运动。 现在40小时过去，周末即将结...

最近一系列生活观察和阅读，让我真切感受到圈层对人生的影响。 妹妹的儿子6月结婚，娶商人的女儿，陪嫁里包括独栋别墅。妹夫虽以副厅级别退居二线，在茅...

①早睡。热水澡后十点半前上床，手机看会儿睡意来临入睡。早上5点多醒来，头脑清醒。原因：科学子午觉，11点至1点应在深睡状态。褪黑素在10点多开始...