下班途中再听《杠杆思维》，作者李尚龙对普通人建立信用的建议就是靠谱，同时要避免蝇头小利和短视葬送自己的信用。有些人全然不知，甚至还有人沾沾自喜。 手握方向盘，望着前方不断延伸...
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盘点那些透支信用的蠢事 -
洗毛衣，从暑假拖到今天
想到明天又是钟点工来做清洁的日子，放了那么久的毛衣在靠椅上，实在没面子，下决心今天要解决。先要运动鞋泡在爆炸盐水，见效很快。不一会儿就清完。 然后把毛衣抱下去用温水泡，午餐后...
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没有反思的经历，如烟如雾
“没有反思的经历，如烟如雾。” 早上读到这句话，想起9月中断的日更——我让自己不思考不记录的日子已经一个月。 又读到句话：“如果没有明确的目标，管理时间毫无意义。” 前后两句...
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北大程乐松：困住年轻人的内耗，源于想不通这四个人生问题很多人这一生，都在拼命解题、赶路、追逐结果。 刷题备考、奔波学业、经营社交，我们习惯用分数、结果、外界评价衡量一切。可很多时候，明明一直在努力，内心依旧迷茫焦虑，陷入反复的精...
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比跑步更重要的“存肌肉”计划：40岁后，这件事再不做就晚了
说起体育锻炼，很多人脑子里浮现的画面，不是球场上挥汗如雨，就是公园里悠闲散步，或是周末爬个山、跑个步，出一身大汗，就感觉“今天运动量达标了”。这确实是咱们大多数人对健身最朴素...
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