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大家好,欢迎观看有义灸堂理疗出品的《时间短21天解决方案》专辑,我是义灸堂理疗 张教练。 相信很多朋友都听过“固本培元、扶正去邪”这句话, 在“...
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料方一:制首乌汁50ml,黑豆lOg,黄豆lOg,花生仁10枚,红枣5枚,核桃仁2枚,粳米100g。一起熬粥。 功效:滋补肝肾,健脑益智,润肠通...
黄精羊肾汤 黄精:性微凉,入脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等作用。属阴性药食同源植物。 羊肾:也就是羊腰子,味甘、性温,具有补肾气...
金刚铁板桥功法,又被称作板凳功,据传是南派少林练习腰、腿、驱赶的一套硬功,坚持练习,能使躯干强壮结实,腰力更会大增,据长期练习的人讲:对男人比壮...
气虚简介 气虚顾名思义,是有体内的气不足引起,人体内的气有元气、宗气、营气、卫气,还包括肺吸入的清气,脾胃里面的水谷之气,肾中精气等,这些气统归...