这是我减肥第三周了，总共瘦了四斤，第一周瘦一斤，第二周完美地保持了一周，第三周开始锻炼，效果很明显，瘦了三斤。 刚开始减肥时，信心满满，每天严格控制饮食，清心寡欲地活了三天，...
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一星期，我瘦了三斤，腰瘦了3厘米
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过来人忠告：想减肥，千万不要和别人一起吃饭“22、23、26” 这是笔者近十年来的三次体重大反弹差值（单位斤），每次时间跨度从三四个月到几年不等。 胖了瘦，瘦了胖，以至于笔者的衣柜里从170-185的号码都有，以备不...
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我发现，女人的眼泪比冷战要好用昨天我终于向我家这苗小胖吐露了一下他说话总怼我，让我没自信，让我很生气。我来讲一下事情的经过。 事情要从我剪完头发讲起。 我这头发啊，原本是短发，可是我对象说他喜欢长发，于是...
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一周减肥日记告诉你，我是如何减掉30斤的写了一系列减肥经验以来，经常有读者和身边的朋友，来问我减肥方法。希望我能告诉他们具体是怎么吃，怎么运动。我通常都是告诉他们，运动+控制饮食啊，只要坚持半年，就可以减下去。但是...
