秋冬养生一定要做好一下几个方面 我们老是讲季节养生,那到底在秋冬季节都应该如何做呢?秋季到了,很多人都知道秋季比较燥热,于是就开始吃莲子、百合、...
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药食同源玉米的抗癌作用 玉米是一种全球广泛食用的主要谷物,具有丰富...
秋季嗓子干、时痛,7款茶饮辩证用 给大家提供几个泡茶方,对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用,大家根据自己的症状,不妨试试。 秋天气候干燥,好多...
当代年轻人怎么科学养胃! 引言 中医有句俗话:“三分治,...
女子以肝为先天,养肝既是驻颜 女性养生主要就是养肝。女人想要抗衰...
我们人体的每一个穴位都相当于一味中药 我们人体的每一个穴位都相当于一味中药。 它们的任何一...
每天坚持吃三个核桃,身体会发生何种变化? 每天坚持吃三个核桃,身体会发生何种...
灸法的养生作用 灸法能疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、协调脏腑,从而达到预防、强身、抗衰老和治疗的目的。 (一)溫通经脉行气血 《灵...