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  • 少吃,生活环境温度不要太暖,开窗通风降温,尽量体力活动

    衰老的三个节点

    如果突然被问到,变老是怎么变的,肯定有些人会认为是均匀变老的,今年 77 岁的衰老程度,明年 78 岁的程度,后年 79 岁的程度。 还有些人会认为,变老并不均匀。比如,有的...