晚上和先生出去跑步，其实我只是慢走先生跑，然后在一个地方聚合再一起走回来，天变一时间 我走完路在约好的地方拉伸，突然下雨了，我立马跟先生发信息 ...

道理伤害关系，不仅仅是指亲子关系，夫妻，同事 领导都是一样的，道理讲多了谁也不愿意听，甚至会厌恶你。其实孩子不是不懂道理，恰恰相反就是因为他懂的...

你真的爱你的孩子和爱人吗？你有体验过他们的痛吗？没有真正的去体验他的痛是无法走进他的内心

今天导师班第4天下午和晚上听张老师的课颠覆了我很多的认知。从小就被父母教育要忍让，要善待他人，结果是自己满腹委屈，生活过得不开心，埋怨身边的人，...

今天第33期导师班第一天，院长讲到最多的就是“你觉察一下”，就是你要时刻觉察自己当下的一言一行，是否做到善言 善行 善色 善空。

今天一学员联线问老师自己很纠结，明天导师班要开课了，自己也报名了参加线下的，但是因前段时间在大琼山庄听院子的课把年假给休完了，如果明天来参加导师...

今天跟朋友约着一起爬山，山不高但太阳太大只爬了一小段就在凉亭歇着，坐下来聊聊天 拍拍照片也挺开心的，记得院长说过不开心 难受的时候就去山上走走，...

在生活中少唠叨 少抱怨 少指责，从抱怨调频到 感恩，生活就会顺很多。家是滋养人的地方，想想自己 孩子 爱人是愿意待在外面还是更愿意回家。 往往我...

不知道写啥，记录一下日常吧！ 昨晚先生的两个举动惊到我了，吃完饭我和女儿坐餐桌旁聊天，先生在沙发上刷手机，女儿走后我开始收拾碗筷，这时先生走过来...