起床三慢 一、慢起身 常言道：“一日之计在于晨。” 不仅仅是自律生活，养生也要从清晨开始。 清晨是血管类疾病突发的高危时刻，一定不能疏忽。 尤其...

朋友多了多双手，在自己需要的时候，朋友这双手，就是搭台的梯，就是暖心的衣，就是给你温暖的港湾，就是支撑着你的拐杖！但有时候，并不是所有的朋友，都...