当我们的大脑不受控制的胡思乱想，我们可以通过转移意识来停止反刍思维对我们的伤害，从思维转换、清理身心、体力劳动、对质事实、寻找新思维等方式来自我...

你会不会时不时有种自我怀疑感，有时候，甚至在你不确定是否对错的情况下，首先会自我认错，并且不自觉的先自我批评了。你会感到很愧疚，常常感到很无力，...

做一个理智、温和而坚定的人。我们每个人都会在生活中遇到各种各样的事情，这些事情或好或坏，都会对我们的情绪产生影响。 在非正常情绪的影响下，作为正...

优秀领导者的三大核心素质-- 深度洞察、适应不确定性、心理承受力 这三个要素与他们的性格内向或外向并无直接关联，而是深深根植于他们的眼界、惯性思...

深刻理解，可怜之人必有可恨之处。那些看似可怜的人，无论是贫困、落魄还是被嫌弃，其背后的真相往往并不值得我们去同情。人生路漫长，我们总会遇到形形色...

现实生活中，我们有时会感觉自己仿佛置身于两个平行空间：一个是现实的世界，另一个是虚幻和妄想的世界。 当一个人的心智迷失时，他可能会陷入另外一个世...

今天哥哥告诉我说，别妄图预支未来的财富，就是别贷款买房买车。 我笑了笑，心里挺认同的。对于财务，我一直都挺随性，也因此吃过不少亏。但江山易改...