全世界25%的人都有拖延症 作者：威廉.克瑙斯，著名的认知疗法的专家，ABC模型——可以治疗抑郁症，同时可以用来治疗拖延症。 法国哲学家：朱尔斯...

逆境中的生存之道逆商——应对逆境的能力 你是如何看待逆境的，如何面对逆境带来的压迫感的。 逆商可以是一种测量工具，知道你的逆商和其他人比起来怎么...

批判性思维——批判自己的想法，不断的反思自己的想法 因为我们的大脑存在文化的遮蔽性，我们会天然的认为对文化好的东西就是好的。 当我们存在文化的遮...

独立完整的自尊体系——教育最主要的核心 自尊的重要性——如果你认识不到你的自我价值，你感受不到自己的自尊，生活将会苦不堪言。 当一个人没有足够的...

深度学习还有另一个含义就是深入进去工作 如果一个人天天沉迷于手机的打扰之中，长此以往大脑会形成一种疾病，心智残疾。 现在经常出现单手骑车单手看手...

成功学习的科学，如何有效的记住知识。 自动调用的心智模型 知识点概念： 反复阅读可能是白费力气——产生错觉，似乎已经记住的错觉。《知识大迁移》谷...