这本书的精髓是:从微小的行动开始,每天进步一点点,最终建立自律系统,拥有自律而自由的人生。 作者斯蒂芬是我们一样是非常平凡的普通人,他并没有非常强大的意志力,他常常会懒惰和拖...
感谢!
【课程笔记】习惯养成训练营 第一章 破除习惯养成误区课程的整体逻辑:习惯误区、习惯本质、习惯规划、习惯养成 第一节:为什么越坚持越失败? 1、坚持的误区: 坚持会诱发失败: (1)坚持会让我们不开心,----坚持是一种僵化 (...
课程的整体逻辑:习惯误区、习惯本质、习惯规划、习惯养成 第一节:为什么越坚持越失败? 1、坚持的误区: 坚持会诱发失败: (1)坚持会让我们不开心,----坚持是一种僵化 (...
很多小伙伴都想要成为一名斜杠青年,拓宽自己的收入来源。可是,大多数并不能如愿。其实,真正导致人们失败并不是因为自身能力差,也不是因为写作难。 而是因为缺乏自律精神! time...
真的是零基础吗?不敢相信!!👍
零基础自学画画,第五个月小结(46幅涂鸦)当画画成了和吃饭睡觉一样的习惯,每天画三五个小时,不知不觉就坚持了五个月。 为了能找出不足,继续努力,也为了能看到进步,鼓励自己,每个月的小结还是要坚持的。 第五个月学习了一...