这本书的精髓是：从微小的行动开始，每天进步一点点,最终建立自律系统，拥有自律而自由的人生。 作者斯蒂芬是我们一样是非常平凡的普通人，他并没有非常强大的意志力，他常常会懒惰和拖...
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微习惯-微小的行动开始，拥有自律的人生
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【课程笔记】习惯养成训练营 第一章 破除习惯养成误区课程的整体逻辑：习惯误区、习惯本质、习惯规划、习惯养成 第一节：为什么越坚持越失败？ 1、坚持的误区： 坚持会诱发失败： （1）坚持会让我们不开心，----坚持是一种僵化 （...
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我是如何用49天从懒癌晚期成功逆袭，兼职收入十几万的？很多小伙伴都想要成为一名斜杠青年，拓宽自己的收入来源。可是，大多数并不能如愿。其实，真正导致人们失败并不是因为自身能力差，也不是因为写作难。 而是因为缺乏自律精神！ time...
