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  • 你需要的, 不一定是他需要的

    今晚,带着学员做倾听练习。 倾听的事件是:86岁的外婆动了手术,面临死亡,要面对失去。这个事件是第一次发生在学员B身上,难过,成为学员现在日常生...

  • 紧与松

    一面不可以打断他的勇气,一面又不可以听他走错了路,走错了本来没有什么要紧,聪明的人会回头另走,但修养功夫未够,也许便因挫折而堕落。 ...

  • 难忘的新疆骑行

    20多岁时,特别喜欢旅游,每逢假期,总会想着出去走走,有着一颗自由走天下的心。 那时上班的同事,也是差不多年龄,喜欢游玩,所以近近远远地走了很多...

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    酸甜

    今晚,又觉得想吃点酸酸甜甜的东西了,回家之前,径直去了Family Mart 买了“水溶C100”的饮料。 饮料是米白色的,会有点像米汤的颜色。...

  • 所知障

    J :“他就是看不见我!” 我:“你自己都看不见自己,别人怎么看得见你?你有没有发现,你很少表达自己的情绪,不说,他怎么会知道呢?“ J :”我...

  • 岁月静好

    今天引导学员们做了一个非常细致的倾听,从情绪感受到身体感受,一件很小的空调吹得冷的事件。 当事人“被看见”的需要和“无奈”的情绪被体会到时,不仅...

  • 温暖的光

    清明,去看了外公之后,就来给外婆做按摩,用养生主按摩的方式。 外婆已经躺在床上不能动了,也不能言语,看着我的眼神有时候也是陌生的。碰触她的身体,...

  • 珍惜

    1210(day 8) 分享题目《年入百万的经营绝招,你也一定用得上》 好奇 我猜明月很年轻,靠近90。很欣赏她在这样的年龄阶段就对”价值“有这...

  • 做到,才是最好的榜样

    1204 (day 2) 分享题目《K12掘金,普通人的大机会》 硕博在她的分享里提到她的不经意开始健身,收获了学生偷偷地跟着练习。我不论其后给...