刻意练习的特点：需要练习的技能，已经存在成熟的训练方法；练习发生在舒适区以外；有清晰的目标；需要专注；有反馈；可以产生心理表征并依赖之；不断改进...

优秀点是在不经意间，在一个行业或者领域：大师的技能就越娴熟，创建的心里表征就越好，而心理表征越好，就越能有效的提升技能。反之新手因为没有很好的去...

今天阅读了刻意练习的第二章 ，我们的大脑拥有着无限的适应能力，我们锻炼身体一样，只有越锻炼它，我们的肌肉才能够更发达，同样的，当我们选择刻意练习...

《刻意练习》这本书是一次开会的时候了解的，于是安排上了。 有目的的练习比天真的练习更重要，所有的天才不一定是天赋有多高，通过刻意练习可以达到远远...