精油分子取材天然，活性高，是女性内分泌和月经调理特别适宜的 自然疗法，其中被称为“女人油”的天竺葵便以“通经”著称，同 时辅之以为子宫驱寒的辛香...

香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應...

众所周知，睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。夏季气候炎热，大部分人会失眠，因此午睡就显得更重要了，特别是中老年人。 适当午睡...

肩颈酸痛超过1年，大脑会萎缩5%~11% 对很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实，身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只...

经络是运行气血的管道，气滞血瘀垃圾堆积，看看你多余的肉长到哪里了 1腰背两侧―― 胆经受阻 2肚子大―― 肝脾肾三条阴经加一个胃经堵 3胳膊粗有...

正能量的人像太阳，照到哪里哪里亮； 负能量的人像月亮，初一十五不一样。 嗨~~~~海蒂！ 嗨~~~~小太阳！ 这是我最近看完电影《海蒂》之后，脑...

一天之计在于晨，养生从睁开眼睛的那一刻就开始了。清晨起床，喝一杯水，是很多人的养生之道。不过，清晨第一杯水怎么喝，大有讲究，喝不对，就达不到养生...

其实，爸爸！ 赶快联系沙沙老师！将最好的精油礼物 送给那个最爱你的男人！

十种精油 【单方精油包括】薰衣草，柠檬，茶树，薄荷，牛至，乳香。 【复方精油包括】保卫，乐活，顺畅呼吸，舒缓。 【其他包括...