发简信
IP属地：四川
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17期1班+第三周+第三次作业+VeraR： I：What：父母的责任是引导孩子，而不是居高临下地去评判和指责。我们总认为孩子因为年龄和经验的缘故，思想是幼稚的，行为是不理性的，所以我...
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17期1班+第三周+第二次作业+Vera
选自《番茄工作法图解》第15页 R： 2.2.4 让打断变成任务 每当我们应用番茄工作法的时候，总会有一些内部或者外部打断，那么就要用番茄时间，...
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17期1班+第三周+第一次作业+Vera
选自《番茄工作法图解》 R：3.3 休息时间的长短 休息时间的长短取决于你的疲劳程度。在一轮番茄时间之后，休息时间应该是 15 到 30 分钟。...
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17期1班+第二周+第四次作业+Vera
【第二周作业4】 【主题】：时间管理·批量处理 【片段来源】：拆解片段来自《单核工作法图解》 P.79 【R：阅读原文】 批量处理 匆忙症（pr...
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17期1班+第二周+第三次作业+Vera
【第二周作业3】 【主题】：精力管理 【片段来源】：拆解片段来自《精力管理》P.79 【R：阅读原文】 调整每天的工作节奏 人们不需要成为实习医...
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17期1班+第二周+第二次作业+Vera
【第二周作业2】 【主题】：知觉检核 【片段来源】：拆解片段来自《沟通的艺术》P.114 【R:阅读原文】 如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解...
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17期1班+第2周+第1次作业+Vera
【第二周作业1】 【主题】：时间管理·时间意识 【片段来源】：拆解片段来自《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》P.5 【R:阅读原文】 要...
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17期1班+第一周+第五次作业+Vera
【第一周作业5】 【主题】：断舍离 【片段来源】：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》 【R：阅读原文】 断舍离的两个思考轴：时间轴和自我轴。 筛选物...
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17期1班+第一周+第四次作业+Vera
【第一周作业4】 【主题】：沟通·表达感激 【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》 P.179-180 【R·阅读原文】 非暴力沟通鼓励我们充...