请问大家是否有过减肥的经历？又有几个减肥成功呢？在部队里，我曾花半年时间成功减肥30斤，达到标准体重，而这一切都是因为当初的坚持。坚持让...

每个人都会尝试去改变自己，但绝大多数都失败了，回到原本的样子，因为他们缺少一样东西——坚持。唯有坚持，才能看到自己的改变。 大家知道部队...

人常常会想改变自己，并采取行动，但还是有很多人没能改变自己，一段时间后又回到过去的样子。“三分钟热度”就是他们的写照，我也曾是其中一个。...