你以为的意志力，其实是一把尺子 我最近被一个人反复敲打，敲到有点疼。 永澄老师做了一件事：每天拍一张自己穿着大裤衩的肚子照片，发出来。一个月，减...

如果你没做到，就没资格问世界给你什么回报。 这句话我反复对自己说过很多遍。道理从来不稀缺，稀缺的是做到。我今天把这句话写在这里，是想让你们明白一...

真正的成长，从来不是填满计划表，而是建立一套可以复利运转的行动闭环。 不知道你有没有过这样的体验。 深夜坐在电脑前，把第二天的任务逐条罗列，计划...

很多人只看见复利向上的光芒，却忽略向下坠落的毁灭性力量。 谈起复利，大部分人的第一反应，是财富滚雪球、知识越积累越丰厚，是日复一日坚持之后，水到...

我用AI写代码，气到想把它揍一顿。后来我发现——蠢的那个，是我。 这两周我在推一个小工具，小到我以为两三天就能收尾。结果做了两个星期，还在原地打...

真正限制你成长的，不是不够努力，而是把“勤奋”用错了地方。 我是丘孔，这几年一直在死磕“复利人生”。从资产、认知、能力到健康、信用，我同时在十几...

你吼孩子的每一句话，其实都在为他未来的情绪对抗埋单。 昨天早上，我差点又犯了那个大多数父母都会犯的错误。因为孩子看电视的事，我情绪上来了，嗓门不...

重复的本质，不是去寻求未得的东西，而是把自己已得的东西固化下来。 这是我这三年在复利精进营里反复验证过的一句话。大多数人以为重复是"再做一遍"，...

真正的复利，从来不是时间的简单叠加，而是把正确的动作变成标准，然后不断重复。 过去三年，我每天都在记录自己的思考与实践，也就是我的”复利日知录”...