昨天从南京回来，我做了一个实验。 打车回住处，大约95元；叫网约车，大概50元；而我选择坐了一段高铁，只花了4.5元。公司全额报销，我完全不必省...

2026年4月30日，复盘。 今天股票账户赚了28块。看着不多，但这是我“资本复利”的第一颗棋子。说实话，这钱还不够我一天的认知投入成本。我现在...

2026年4月29日，一个看似普通的日子，却在我心中激起了层层涟漪。这一天，我再次深刻体会到了重复的力量、决策的智慧，以及幸福探索的无限可能。 ...

今早醒来第一件事，不是摸手机，而是盯着天花板想了想纳瓦尔说的“幸福”。 昨天把纳瓦尔关于幸福的所有论断都扔给了AI整理，几万字的素材，逻辑理清楚...

周末过了个大毒，我刻意把工作和生活切开。整体精神状态确实不错，但一转身想切入艺术领域时，发现自己根本进不去。 为什么会这样？因为在格式化的工作里...

你有没有过这种体验： 明明列了一堆待办清单，盯着屏幕发了一下午呆，最后只回了几个无关紧要的消息； 想写篇文章，文档打开又关上，总觉得“还没准备好...

今天早上闹钟响了，我眯了十分钟才起。 就因为这十分钟，进拆书群时，大家已经读了一半。我挺汗颜的。 这十分钟，表面是贪睡，其实是逃避。逃避什么呢？...

2026年4月22日，我像往常一样在各个群里碎碎念。这些零散的记录，其实都在指向同一件事：如何用复利思维，把一天活成三天。 很多人以为复利就是坚...

曾经，我是“效率至上”的狂热信徒。我试图用思维模型拆解一切，用待办清单填满每一天，妄图在资产、认知、健康、能力、信用五个维度上同时实现“复利爆发...