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起床先喝了一杯清肠水(温开水)芝芝老师说要喝500毫升左右,燃鹅我只喝了300毫升。哈哈,早上起来并不想喝水。(明天一定要喝够~)然后下雨天出发...
本人身高160,体重110 ,算是微胖。但是为了能穿上吊带仙女裙所以我决定减肥。别问我为什么微胖不穿,因为腿粗腰不细胳膊肉多,穿起来一点仙女美感...