人们常说：家是讲爱的地方，不是讲对错的地方。这句话无论是对亲密关系还是对亲子关系，都值得好好揣摩。道理都懂，可是真正做到的人却不多，甚至很...

“妈妈，我明天想吃辣子鸡，你能提前回来做吗？我会买好原料的。” 我去参加一个活动，晚上9:00多还没回到家，就接到孩子这样的一个信息。告诉孩子：...

当一种期待似乎变成了没有期限的等待后，心里的焦虑如游丝一样若隐若现。当稀缺出现的时候，我内心中的理智似乎又被挤占到了一边。我在担忧什么？我在排斥...

忙忙碌碌，在熙熙攘攘的人群中穿梭，在寻找，寻找属于自己一方心灵的小院。 参加工作的前几年，自己的情绪总是会被学生，被家长所牵引。有些时候怪学生太...

一、心上力量的成长：遇到事情常有一句话叫“谁痛苦，谁吃药。”既然人生不如意之事十之八九，那么如何降低面对不如意的心理内耗？坦然接受即好。吴老师的...

一、早上起床时想到昨天发生了一些事情，略感不快，很快进行了调试，并进行了心理疏导，赞赏你的心理能量逐渐在趋于平和，越来越强大！ 二、这几天平静的...

1.【概念转述】早起听课一节—-此时此刻的你。听到一个比较形象生动的比喻：在课上，我们总是心动不已，行动感满满，可是课程结束后经常一切又回到了原...