发简信
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来自南印度的纯正瑜伽
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流瑜伽结束
今日中午我们考完试后流瑜伽就算结束了。为期12天的学习中，我感受最多的就是头晕，走神。老师刚开始讲的时候我们思维都转不过来，因为被阿汤影响了，还好过了三天左右就找回哈他那些东...
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沉思的Panda，<br>相信身体是一切美好的开始，瑜伽是身体健康的源泉；<br>相信幸福自由是生命永恒的目标，未来会更好。<br>希望做一个自由的人——<br>身体自由、精神自由、<br>财富自由、社交自由。<br>喜欢瑜伽、跑步、登山、养生。<br>喜欢阅读、写作、黄梅戏。<br>喜欢编程、投资理财、产品设计。<br>喜欢三五好友一起游山玩水，共享人世间的繁华。
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为瑜伽习练者提供瑜伽交流，瑜伽干货，解决你学习道路上的迷茫！
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瑜伽5月：正位8月17日，林正雄老师来合肥培训，梵丽瑜伽举办了一次公开课，我报名了，但最终因为加班没有去听，所幸朋友录音了，让我没有错过老师的讲解，对瑜伽的感悟又有了新的认知。这个认知的关...
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一个新手瑜伽教练的自我觉察第一次确定帮朋友代课后，我做了以下6件事情，既出于对学员的负责，也为了缓解我的紧张。 1、 以练习者的身份，提前去了两家不同的瑜伽馆，重点看别人是怎么教的，她们如何开场、如何...
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瑜之初心（全网同名）：<br>90后女设计师，坚持瑜伽4年，舞蹈5年；<br>分享瑜伽心得，个人成长，生活所闻，工作趣事——叙日常，谈理想；<br> 白天设计师，晚上码字匠，把码字当唠嗑，累了就进来唠唠吧~
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如何编排一堂流畅的60分钟瑜伽课程——干货中的干货
文：瑜之初心 （一） 前两天一直在外地出差，没来得及更，今天补一下，大家见谅哈。 经常有人会问我关于瑜伽的排课，甚至有人直接让我帮她们编一堂瑜伽课，本想着以后有时间系统说一下...
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喜欢养花养草，喜欢瑜伽，喜欢家居打理，喜欢服饰搭配，更喜欢远方喜欢美景，对旅行之梦充满热忱与渴望和期望，有梦总比没梦好。
