发简信
IP属地：天津
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失败了吗？
减肥四十·2019-08-11
早上体重74.7Kg。比71.5kg增加了3.2kg。今天拼了。 早饭8点，3个包子，2个饼，一碗拉面。午饭没吃，晚饭一个橘子。 晚上走路8公里，跑步12公里，分两次跑完。波...
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办法在哪里？？？
北京152斤宝妈只花四个月瘦到98斤：减肥就要果断拒绝3个不良行为
总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时...
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加我
想组建一个坚持减肥打卡的群，你愿意加入吗？
我是从今年1月减肥，截至目前为止共减掉34.2斤，其实从9月开始减肥基本就停止了，但是我开始在网络上分享一些我减肥的方法，并且相关文章有了不错的阅读量，是我写文章以来，最多的...
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微信公众号：程水瓶。小程的个人经验分享，总结工作、学习、生活健康等多方面经验，努力做个有趣的人
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有没有这种关于行为减肥的书？
《减肥行为疗法》
《减肥行为疗法》2019-03-09 本书在于把过食行为这个导致肥胖的行为和心里因素和对应方法描绘出来，核心是“觉知、行动、了解自己、爱自己。” 给我感觉很棒。其实不仅是过食...
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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读书写作，游山玩水，运动锻炼，定制（旅游，旅行）线路
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人间不着急
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琴心劍胆，<br>一个不只务正业的数学老师。<br>内蒙古赤峰人。 <br>喜文学、摄影、旅游。 <br>诗旅摄天下，琴劍走天涯。
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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一个简简单单的宝爸<br>---------------------------<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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热爱写作的中年大妈，安徽省作协会员。愿和各位文友一路同行，共同进步！
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让诗歌丰盈梦想，让灵魂不在流浪。<br>给生活一片蓝天，愿友情地久天长。<br><br>大家好，我来自柳州农村，爱好文字。最大的愿望能有一本属于自己的文集谢谢您的关注、鼓励！欢迎加v信tbml259199或扣扣1959001761交流，注明简书昵称（微、电商勿扰）
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整理绝不只是叠叠放放而已，用陈列的方式做整理，关注我，变身整理达人！
