苹果是最受大众欢迎的水果之一，其味道甜美，吃法也多样，除了可直接生吃，还可以烹调成很多美食。但是有人会有疑问，苹果熟吃，会不会破坏其中的营养成分...

大家好！真诚的友谊来自不断的自我介绍：我叫陈霞，是一名营养师&育婴师。传播健康理念、普及营养知识与您同行！您的支持和鼓励是我前行的动力，感谢您的...