以前认为瑜伽就是一些优美的体式，瑜伽老师也都拥有健美、令人羡慕的身材。其实不然，想要彻底深入瑜伽，我觉得要学的东西太多太多了，瑜伽解剖学...

今天是一年一度的女神节，可感觉与我毫无关系，特别是现在身处这个人生地不熟的城市，不免心生惆怅。回想以前在单位，每到这个节日，科室会送给我...

生活中，许多人抱怨压力大，忧愁多，其实这些烦恼表明:你在精神上背负着许多不必要的“重物”，因此对生活和工作倍觉辛劳、无趣。人生在世，生活...

爱美是女人的天性。无关乎年龄，无关乎胖瘦美丑。今天和女儿逛街到家11点了，居然都没有睡意，吃了夜宵后，我俩翻箱倒柜，拿出丝巾、呢大衣、太...

夜已深，王浩独自一个人呆坐在办公室嚎啕大哭:“你为什么要这样傻？难道是为了惩罚我？没有了你，让我怎么活下去？”脑海里不断浮现出晓蕾从高楼...

待人热情是一个优点，但是什么事情太过了，就要考虑到自己的行为是否影响到别人的生活。 刚搬来这座城市时，对周边一切都是陌生的。搬来...

都说手是女人的第二张脸，近几个月来，我发现自己的双手不但没有了往日的细腻、柔软，而且日益变得粗糙，指头也出现了很多大大小小的裂口，如锯齿...

昨天半夜迷迷糊糊听见一阵阵敲门声，开始以为是做梦，可仔细一听，原来是敲我家的门，我拿起手机一看，已经是深夜一点多钟了，这么晚了，是谁呀？...

如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚强、健康、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。 我喜欢跑步，喜欢跑步大汗淋漓后的轻...