健康管理师_嘉嘉子 - 简书

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健康管理师_嘉嘉子

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九类食物抗氧化、抗老化对抗自由基
一、硫化物是抗氧化元素「 GSH ( 谷胱甘肽 ) 」的主要原料，摄取足够可以帮助身体合成GSH ( 谷胱甘肽 ) ，清除自由基并帮助肝肾细胞排...

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个人介绍

三级健康管理师，擅长营养管理（营养搭配）、身材管理（减肥）、睡眠管理、护肤祛痘调理、关节疼痛、抗老化衰老、养生等亚健康管理。有需要帮助的可咨询。