240 发简信
IP属地:广东
  • 九类食物抗氧化、抗老化对抗自由基

    一、硫化物是抗氧化元素「 GSH ( 谷胱甘肽 ) 」的主要原料,摄取足够可以帮助身体合成GSH ( 谷胱甘肽 ) ,清除自由基并帮助肝肾细胞排除毒素。富含食物:十字花科蔬菜...

个人介绍
三级健康管理师,擅长营养管理(营养搭配)、身材管理(减肥)、睡眠管理、护肤祛痘调理、关节疼痛、抗老化衰老、养生等亚健康管理。有需要帮助的可咨询。