DAY1 第一章1、 什么是转化式对话？答：转化式对话是一种谈话方式，可以使你自己和他人成 为身心一致、目标明确的人。这种谈话可以让人们从 内在的真实岀发去表达自己，去安排...
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被赋能的高效对话+龙城分舵精读营
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PPT讲师&三级拆书家&高级促动师
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情绪处方 - 让身体来帮忙（1）
上篇ABC疗法里说到，正是因为认为压力和失眠有害，才导致了焦虑，焦虑让压力和失眠加剧和恶性循环。我们一定也发现其他情绪对生活事件的影响，比如心越慌事越坏。是的，ABC不是单向...
