240 发简信
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    1+2第一天

    哇塞!我是不是飘了!直接1+2了,这个汗出的真爽!40分钟的节奏比之前的1和2多了10分钟,别小看这10分钟,这对于大基数的我来说就是一个挑战!...

  • 昨天忘了写,补一下吧

    昨天又是跳的2,今天这是新一周开始了,准备跳1+2,不晓得会不会爆瀑汗,反正昨天是第一次穿鞋跳的,真的比不穿鞋动作幅度大,力度也够强,最主要的是...

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    打卡又来咯

    晚上没吃饭,直接跳操了,很爽很舒服,没有那么累瘫的感觉,特别棒!下周继续做第二套,看看找个心情好的日子换了1+2,继续挑战高难度,慢慢来慢慢来,...

  • 休息一天

    今天中午去吃了麻辣烫,下午也去看了电影,然后又去撸猫,晚上又去了单位,回家又赶上下雨,这个雨又一直在下,真是无比的神奇了。到了家就不想动了,一丢...

  • 打卡第五天

    真没想到居然坚持到了第五天!先不说动作是不是标准,只是觉得突破自我了似的,居然坚持了五天!特别开心!虽然内心也总是找各种各样的理由想偷懒,但是最...

  • 第四天

    今天晚上在单位开会,到家已经很晚了。本来想着今天偷个懒,直接洗澡休息了。但是又发现心理上过不去,总觉得少点,什么事情没去做。于是把热水器打开之后...

  • 打卡第三天

    今天去相亲了,是的,坑爹的相亲,母上大人安排的,下午两点见面,很神奇的时间对不对,唉,没办法。对方倒是很主动,可是我总觉得别扭,觉得尴尬,也说不...

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    打卡第二天

    本来今天想挑战一下小姐姐的40分钟入门级舞蹈,结果跳了一半的时候发现后面的动作完全跟不上,幸亏身边没有镜子,不然真的就有跳大神的感觉。看了一下弹...

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    第一天打卡

    今天应该算是心血来潮吧,先是把卧室整理了一下,把我的塔罗牌都归了位,教材也都放整齐了,总算是可以看得过去了。心想着反正都折腾出汗了,那就再让自己...