如今我深切地意识到， 自己竟然不懂得如何玩耍。 当我处于玩耍的状态时， 内心是不开心的、烦躁的， 完全无法享受其中的乐趣。 就拿打麻将来说， 每...

看到朋友给未来的自己写了一封信， 我猛地冒出一个想法， 为自己写个墓志铭。 梁晓菲， 一生认真努力， 历经三种别样的生活。 于她而言， 此生丰富...

读《最后的告别》， 书中一个个案例让我体会到那种失去独立自主性的生活。 那些逐渐丧失自我控制能力的老人， 在养老院或疗养机构中， 自由选择的权利...

当事情繁多时， 我容易陷入慌乱， 总想着把每件事都做到完美， 但这显然难以实现。 我需要不断提醒自己， 当下保持祥和宁静才是最重要的。 因此， ...

昨晚参加了一个读书会， 读的是《最好的告别》。 在读书过程中， 有一位老师被书中描绘的疾病治疗场景激发的落泪。 她投身心灵呵护义工工作已数年有余...

今天上午， 我参与了十方缘义工的线上培训， 感触良多。 在参加此次培训之前， 我曾有这样的想法， 自己身为心理咨询师， 即便不参加培训， 也能出...

我对死亡并不恐惧， 或许是目前身体还算健康， 死亡于我而言较为遥远， 难以想象其中的种种。 但我隐约明白自己在这方面存在卡点， 那就是一直担忧我...

今天又刷到了“电话妈妈”的视频。 视频中， 一位女士在妈妈去世后， 因担心远在千里之外的 87 岁外婆， 无法承受失去女儿的巨大痛苦， 便找了一...

今天早上在直播间看到有人说， 要找个像胡老师一样有智慧的人做老公， 突然有一个声音传来， 胡老师属于大众， 不属于某个人。 这句话恰似晨钟暮鼓，...