梁晓菲

在当今复杂多变的局势下， 我们对未来的方向感到无所适从， 因为人总是倾向于追求确定性。 而此时此刻， 我们亟需坚守本心， 专注于力所能及的事， 才会有出路。 而这些事， 一般...

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我始终心里明白， 倘若满心只想着挣钱， 人必然会感到异常疲惫。 原因在于， 这种情况下， 人是被动地追着钱跑， 被金钱驱使着前行。 我的前半生恰恰就是如此度过的。 然而， 如...

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如今我深切地意识到， 自己竟然不懂得如何玩耍。 当我处于玩耍的状态时， 内心是不开心的、烦躁的， 完全无法享受其中的乐趣。 就拿打麻将来说， 每次玩过三轮， 我的头脑就变得混...

梁晓菲

看到朋友给未来的自己写了一封信， 我猛地冒出一个想法， 为自己写个墓志铭。 梁晓菲， 一生认真努力， 历经三种别样的生活。 于她而言， 此生丰富、 满足且愉悦。 她曾经说过，...

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读《最后的告别》， 书中一个个案例让我体会到那种失去独立自主性的生活。 那些逐渐丧失自我控制能力的老人， 在养老院或疗养机构中， 自由选择的权利被剥夺， 一切作息都要以安全和...

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当事情繁多时， 我容易陷入慌乱， 总想着把每件事都做到完美， 但这显然难以实现。 我需要不断提醒自己， 当下保持祥和宁静才是最重要的。 因此， 我要及时关注十方缘的群消息， ...

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昨晚参加了一个读书会， 读的是《最好的告别》。 在读书过程中， 有一位老师被书中描绘的疾病治疗场景激发的落泪。 她投身心灵呵护义工工作已数年有余， 当她发言时， 那满心的慈悲...

梁晓菲

今天上午， 我参与了十方缘义工的线上培训， 感触良多。 在参加此次培训之前， 我曾有这样的想法， 自己身为心理咨询师， 即便不参加培训， 也能出色地胜任义工工作。 然而， 培...

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我对死亡并不恐惧， 或许是目前身体还算健康， 死亡于我而言较为遥远， 难以想象其中的种种。 但我隐约明白自己在这方面存在卡点， 那就是一直担忧我的离世会给孩子带去严重的伤害。...

梁晓菲

今天又刷到了“电话妈妈”的视频。 视频中， 一位女士在妈妈去世后， 因担心远在千里之外的 87 岁外婆， 无法承受失去女儿的巨大痛苦， 便找了一个声音酷似妈妈的“电话妈妈”，...

梁晓菲

今天早上在直播间看到有人说， 要找个像胡老师一样有智慧的人做老公， 突然有一个声音传来， 胡老师属于大众， 不属于某个人。 这句话恰似晨钟暮鼓， 猛地将我敲醒。 让我不禁思索...

梁晓菲

今天我参加了线下课， 挺有收获。 我发现老师在课程设计时加入了概念对比， 让复杂的知识变得清晰易懂； 互动时慷慨地赠送礼物， 极大地调动了大家的积极性。 尤为精妙的是， 下午...

梁晓菲

自出生起， 我们便持续不断地获取新的体验、知识、技能以及建立情感关系等。 比如学会走路、说话，结交朋友，取得工作成就，组建家庭等等。 与此同时， 我们也无可避免地要经历丧失，...

梁晓菲

每次看到或听到自由、自然、自在这三个词， 内心都会涌起一阵小小的激动， 仿佛内心的能量被瞬间点燃。 一想到自由， 便感觉自己的肉体消弭于无形， 与广袤的天地和浩瀚的宇宙相融，...

梁晓菲

昨天刷到一则视频， 主人公是燕山大学的力学硕士卜小花。 她患有间歇性精神病， 13年前消失了， 之后与山里面的一个残疾人育有 6 个孩子。 暂且不论她是如何消失的， 也不论其...

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下午， 我与老公聊天。 原本， 我兴致勃勃地想要谈谈自己对未来的规划， 可才说了两句， 便察觉他毫无倾听的意愿。 于是， 我只好悻悻然止住了话语。 后来， 话题转向孩子， 他...

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人呱呱坠地便拥有两种身份， 一是自己， 二是社会角色。 我们所受的教育多是要做好社会角色， 却很少被教导先做自己。 我们首先知晓自己是孩子， 要听话、好好学习、孝敬父母、尊敬...

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在钢筋水泥的丛林中久居， 我感到乏味与疲惫。 今日， 我准备骑车前往渭河湿地公园， 让心灵如同风筝一般， 自由翱翔。 我去得早， 不到九点便抵达公园， 此时公园内人迹寥寥， ...

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早上老公又问我， 你儿媳妇将来要是让你把工资卡交给她， 你怎么办？ 这已经是他最近几年第五次问我这种话了， 我一听就特别来气， 放下手头的事对他说， 你是不是这种视频看多了，...

梁晓菲

生活中重要的东西， 无论是有形还是无形， 一旦消失， 都会令人抓狂。 令人抓狂的并非事物本身， 而是那种空落落的感觉， 是失去后的链接感的缺失。 有了链接， 才意味着我们是活...