14
0
写了 0 字，被 -18 人关注，获得了 1722 个喜欢
写了 776 字，被 11 人关注，获得了 2 个喜欢
如何练习接纳自己？你必须从外在世界开始，觉知到身体的感受，觉知到外在世界所发生的事情。如声音、触觉习与味道。简单地说就是，你必须深刻觉知到身体上的感受，然后慢慢的进入内在世界...
写了 29898 字，被 198 人关注，获得了 167 个喜欢
写了 88377 字，被 3935 人关注，获得了 1112 个喜欢
写了 197483 字，被 8861 人关注，获得了 1868 个喜欢
写了 68147 字，被 2466 人关注，获得了 1339 个喜欢
写了 155915 字，被 2380 人关注，获得了 3488 个喜欢
写了 35951 字，被 146427 人关注，获得了 1309 个喜欢
写了 39366 字，被 12813 人关注，获得了 11770 个喜欢
写了 1743654 字，被 157163 人关注，获得了 12176 个喜欢
写了 52386 字，被 1397 人关注，获得了 378 个喜欢
写了 442898 字，被 101636 人关注，获得了 3503 个喜欢
写了 1366968 字，被 1263 人关注，获得了 2880 个喜欢
爱吃土豆的佩奇 编，983338 篇文章，5571501 人关注
写了 661721 字，被 432 人关注，获得了 388 个喜欢
【归零释放法是甘丹在自己实践中总结出来的，里面会有止观、深层沟通、戴尼缇、莱斯特释放法、催眠回朔、家排及零极限的影子。不用纠结所用何法，让自己拿回力量重生。】 最后你会发现，...
