发简信
IP属地：四川
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2019-04-04
我们在早年生活中形成的防御适应性，也会阻碍我们理解和感受孩子的内心。如果没有对自我认知进行反思，父母这种防御性的反应模式会造成孩子对现实和人际关...
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全民写作时代意味自媒体红利还是全民焦虑？
可是，这类的文章看多，我几乎没有打开的欲望。在我深入了解写作变现的的过程中，居然发现了目前的全民写作时代。如果说热爱写作是基本，勤奋学习是社会趋...
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如果一生都活在焦虑中，到哪里去找诗和远方。
人在思考的时候，如果都是围绕着自己的感受，那么，很快会觉得非常疲惫，甚至有些焦虑。 在这个人人都很努力的社会，平静祥和是需要强大的自我，以及厘清...
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斜杠中年，你能做什么？
婚姻总是让人期待拥有新生活 和很多夫妻一样，我们恋爱几年，经过磨合期，步入了婚姻殿堂，接着很快要了孩子，生活不是本该如此吗？你以为轰轰烈烈的爱情...
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看了哲学书，你会想些什么？
提笔写下日期，才又想起今天是我的生日，之前，突然虽然对生日并无期待，但至少，心中对岁月的流逝还是有一些感慨，昨晚读了一会儿苏菲的故事。对...
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19期1组孟华+第三周第三次作业R：《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》 当我感到伤心或受到伤害时,我最不想听的就是建议、大道理、心理分析或别人的看法,那种谈话只会使我感...
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19期1组孟华+第三周第二次作业R：读原文 为了更有效率的写读书笔记，在读书阶段就要在书上做一些简单的记号，为写读书笔记做准备。 在阅读的同时在文章上划线，还要用多...
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19期1组孟华+第三周第一次作业摘自《孩子，你的情绪我在乎》P48页 R：认清自身情绪,是情绪管理训练的前提条件。如果自身存在元情绪,不必刻意去区别自己的元情绪是好是坏,不用因...
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19期1组孟华+第二周第四次作业
【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...