发简信
IP属地：北京
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听到的
慢慢的你的精力和时间会越来越有限，把时间和精力放在值得的事情上，哪怕是独自发呆，如果你在内耗和不重要的事情上花了时间和精力，那就没有时间和精力去...
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往后余生都是在践行自己的价值观孩子暑假老师布置的阅读书籍，其中有一部是《简.爱》，因为陪他学习的闲暇之余我又把书翻了一遍电影看了一遍，但还是不能尽兴。第一次被这个影片吸引是9...
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暂时还没琢磨明白的一个心理转折我把一个洗面奶用完了，我有剪开瓶体，不断剪矮，自从剪开它的那一刻，我每天早晚洗漱拿起它的那一刻，我都极其有被感染到，次次都是愉悦的。我不知道这是...
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不着贪欲和执念的相今天跑了个三公里，发现自己减轻了贪欲和执念。整个过程是这样的，下班回家简单做了晚饭，可能天热自己也不想吃，很简单的晚饭，几分钟便好，从做饭自己就...
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逍遥游生而为人，就是需要慢慢修炼自己
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记录
拒绝把痛苦当身份 原生家庭有问题，你要想的是怎么跳出来 不需要把痛苦的事情反复讲，讲的过程就是你在砌痛苦墙，（你应该想，你要怎么跳出来） 墙是你...
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卷和努力
我不希望我和孩子被卷学习，因为卷是和外在去比较，我希望我和孩子是有自驱力的去努力，努力是在不断的去突破过往的自己，是一种正反馈。
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认知没到认知层它就没那么重要
认知是高阶选手的博弈筹码，强大的执行力，才是普通人破局的唯一底牌。当我们还在解决每个月员工工资时，就是想办法提高执行力，身处环境还没到为了提高认...
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难，恰恰是你成长的时刻
人有三种累，第一种是体力上的累，但是可以让你倒头就睡；第二种是脑力上，但是你空余出来找个舒服的环境休息好就又可以上战场；第三种累，是精神上的紧张...