有时候人活在谎言里会让人幸福
发简信
IP属地：北京
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配得感
第一次从别人身上感受到了不配得感是多么不爱自己的一种行为，好可惜。我的不配得之前也非常非常强烈，我可以为了一圈至亲来付出我宝贵的时间或者钱财，但是到我这里我连肆意的喝一次咖啡...
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解惑
有很多想不清楚的事情，内耗的事情，身边最亲近的人能看到我这个状态，且能帮我解惑，能引导我解开这惑，且我是极度能接受的方式来告诉我，这是他的修为，也是我的幸福。 在他的眼里我什...
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累
今年非常非常累，但是这些工作上的累都是来提高我的生活水平的，来让我成长的，所以休息好继续前行吧。以后要慢慢的告诉自己累了不要张嘴就和家人说，他们会和你共情，你的累说出来他们也...
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听到的
慢慢的你的精力和时间会越来越有限，把时间和精力放在值得的事情上，哪怕是独自发呆，如果你在内耗和不重要的事情上花了时间和精力，那就没有时间和精力去做重要的事情。 你身边出现的每...
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往后余生都是在践行自己的价值观孩子暑假老师布置的阅读书籍，其中有一部是《简.爱》，因为陪他学习的闲暇之余我又把书翻了一遍电影看了一遍，但还是不能尽兴。第一次被这个影片吸引是98年高中语文课上。现在还记得很...
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暂时还没琢磨明白的一个心理转折我把一个洗面奶用完了，我有剪开瓶体，不断剪矮，自从剪开它的那一刻，我每天早晚洗漱拿起它的那一刻，我都极其有被感染到，次次都是愉悦的。我不知道这是什么心理，但是我知道它现在能带...
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不着贪欲和执念的相今天跑了个三公里，发现自己减轻了贪欲和执念。整个过程是这样的，下班回家简单做了晚饭，可能天热自己也不想吃，很简单的晚饭，几分钟便好，从做饭自己就不再沉醉在自己的执念了，他说简...
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记录
拒绝把痛苦当身份 原生家庭有问题，你要想的是怎么跳出来 不需要把痛苦的事情反复讲，讲的过程就是你在砌痛苦墙，（你应该想，你要怎么跳出来） 墙是你砌的，你也可以拆 你可以选择一...
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认知没到认知层它就没那么重要
认知是高阶选手的博弈筹码，强大的执行力，才是普通人破局的唯一底牌。当我们还在解决每个月员工工资时，就是想办法提高执行力，身处环境还没到为了提高认知花费那么大精力时候，反而没有...
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难，恰恰是你成长的时刻
人有三种累，第一种是体力上的累，但是可以让你倒头就睡；第二种是脑力上，但是你空余出来找个舒服的环境休息好就又可以上战场；第三种累，是精神上的紧张感，让你不敢休息，忙完工作想着...
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开始正念，苦难也会是一种感恩公司楼下的口袋公园里，和好朋友一起散步，看着弯弯曲曲的小路旁开满了向阳花，好朋友说：感恩这些花花草草，感恩我们身边的亲人和朋友，让我们的生活如此丰富多彩，没有苦难。我被这一番...
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与其仰望别人不如深耕自己
与其仰望别人，不如深耕自己——别人的光芒再亮，也照不亮你停下的脚步。他强任他强，清风拂山岗。 1. 越给别人镀上光芒，越容易贬低自己。真正的成长，恰恰始于“祛魅”——撕掉他人...
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青春不在
你的青春是在哪一刻不在了？ 是当我把自己说服了不要有出去的想法了那一刻。那个梦想是很大，大到的确是我的一个压力。但是当我说服不不要有这个梦想时，我的青春也没了，因为没有了梦想...
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渐渐地……好朋友要去海口定居，我们通宵达旦的聊，整整聊了24小时，看着阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，我们还意犹未尽。 没有第二个人，可以让我们彼此都敞开心扉，连最最私密的问题，我们都可以...